拓展訓練,對每個人來說都是*的,下面是小編給各位整理的范文
拓展訓練1
為更好地完成繁重的組織工作任務,適應新形勢對干部身體素質的要求,培養(yǎng)組工干部的吃苦耐勞精神、戰(zhàn)勝困難的毅力和勇氣、培養(yǎng)團結協(xié)作的團隊精神,展現組工干部隊伍奮發(fā)有為、朝氣蓬勃的精神風貌,按照“雙滿意建設年”活動實施方案要求,州黨委組織部決定開展以增強體能、培養(yǎng)意志力為主題的拓展訓練活動。實施方案如下:
一、各項拓展訓練活動的主題及具體安排
1、開展以“積極向上、團結協(xié)作”為主題的體能訓練。從4月下旬開始,要求干部養(yǎng)成自覺晨練的習慣,堅持每天晨練50分鐘,訓練內容以晨跑、體能訓練、做廣播體操等為主,努力提高干部的體能素質。4至6月間,同時開展雙休日體能集中強化訓練,以處室為單位,開展乒乓球、籃球、羽毛球訓練活動等,進一步培養(yǎng)組工干部組織紀律觀念,鍛煉干部克服困難的韌勁和耐性。
2、開展以“堅韌不拔、勇攀高峰”為主題的登山活動。努力創(chuàng)造條件,組織干部參加各種程度的登山活動,并開展登山競賽。同時,利用與縣(市)組織部門開展聯誼活動的機會,8月份組織一次綜合性登山比賽。在提高干部身體鍛煉興趣的同時,培養(yǎng)組工干部不畏艱險、機智勇敢、堅韌不拔、勇攀高峰的良好品質。
3、開展以“增強體能、迎接挑戰(zhàn)”為主題的游泳活動。從6月份開始,利用休息日、活動日,集中1個月時間對干部進行游泳訓練,力爭在短期內使全體干部學會游泳。7月-10月,適時開展1次游泳比賽。通過游泳訓練,使全體干部在掌握游泳技能的同時,增強體質和迎接挑戰(zhàn)的信心。
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